Evdeyken Zamanı Nasıl Etkin Kullanabiliriz?

Dünya sağlık örgütü tarafından pandemi olarak ilan edilen tüm dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan yeni tip Koronavirüs (Covid-19) salgınının önüne geçebilmek adına alabileceğimiz önlemlerden biri de evden çalışmak oldu. Ülkemizin almış olduğu önlemelere bizlerde evlerimizden çıkmayarak katkı sağlıyoruz ve görünen o ki başarılı da oluyoruz.

Evden çalışmanın verdiği konfor ve rahatlığın yanında çalışma süremizi verimli şekilde geçirmek ve zamanı etkili kullanmanın kimi zaman zor olabildiğinin hepimiz farkındayız. İçinde bulunduğumuz süreçle ilgili duyduğumuz endişenin yanında, sosyal çevremizden ve çalışma alanımızdan uzaklaşmak, çoğumuzu strese sokuyor olabilir fakat bu durumu önce kendimizin sonra da sevdiklerimiz ve ülkemizin güvenliği için bir süre daha sürdürmemiz gerektiği bilinciyle sabretmemiz ve sektörel sürdürülebilirliğe katkı sağlamak için evden çalışmayı nasıl verimli hale getirebileceğimizin yollarını aramamız gerekiyor.

Zamanın etkin kullanılabilmesi ve verimli çalışma sağlanabilmesi için sizler için birkaç küçük öneri de biz vermek istedik.

Çalışma alanını düzenle

• Çalışma alanı oluşturmanız işinize odaklanmanızı sağlayacak ve dış etkenlerin çalışma esnasında sizlere müdahalesinin azalmasında etkili olacaktır.

Gününü planla ve rutinine sadık kal

• Yapmanız gereken işlerin planını oluşturarak plana sadık kalmalısınız. Zamanı verimli kullanmak için hayatınızın her alanında planlı olmaya ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

İletişim içinde ol

• Gün içinde iş arkadaşlarınız ve yöneticileriniz ile iletişim içinde olun. Ulaşılabilir olmak, güncellemeyi ve güncellenmeyi aksatmamak işlerinizi de ertelememe alışkanlığınıza yardımcı olacaktır.
• Gün sonunda ya da molalarınızda sevdiğiniz insanlarla sohbet etmeyi de ihmal etmeyin, en büyük motivasyonunuzu onlardan alabileceğinizi unutmayın.

Ara ver, nefes al, motivasyonunun düşmesine izin verme

• Kendinizi baskı altında hissedip stres yapmayın belirli aralıklarla mola verin, temiz hava alın.
• Çalışırken motivasyonunuzu arttıracak ve dikkatinizi dağıtmayacak şeylerden yararlanın. Müzik dinleyebilir, aromaterapik etkili mumlar, tütsüler kullanabilirsiniz.

Kendine özen göster

• Öncelikle vücudunuzun ihtiyacı olan uyku süresinden taviz vermeyin. Gün içerisinde hissedeceğiniz uyku hali motivasyonunuzu olumsuz yönde etkileyebilir.
• Fiziksel aktifliğinizin sıfırlanmasına izin vermeyin. Düzenli egzersiz yapmaya çalışın.
• İşinizden arta kalan zamanlarda kişisel gelişiminiz için eğitimlerden yararlanın. Çalıştığınız sektör veya departmanda, size faydalı olacak bilgilere ulaşın. Kozmetik sektörü hakkında bilgi almak için https://pimgrup.com/blog/  adresinden diğer yazı ve bloklarımıza ulaşabilirsiniz.
• Uzun süredir evinizde yapmak istediğiniz fakat bir türlü fırsat bulamadığınız şeyleri yapın. Bu sürecin hayatınıza verilmiş bir ara olarak değil, vakit bulamadığınız şeyler için bir fırsat olarak görmeye çalışmak size çok iyi gelecek.